Que vous soyez ou non dans la zone rouge, il est temps isolation pour tous, l'isolement nécessaire pour faire face à l'épidémie due au Covid-19 que nous vivons et que nous devons vaincre.
Ici, puis un petit guide pour mieux passer les jours de cette quarantaine sans être anéanti par l'alarmisme face aux fausses nouvelles ou aux étagères vides. (Evidemment nous ne vous disons pas de ne pas vous informer, bien au contraire c'est nécessaire mais comme suggéré par les psychologues il est recommandé de consacrer deux moments de la journée à la lecture de l'actualité pour ne pas finir par paniquer).
Ainsi, entre une session de «travail intelligent» et une autre, vous pouvez:
- LIRE: vous pouvez vous consacrer à de grands classiques ou à des lectures plus frivoles comme le "Blog de Rosa Cipria"
- ACHAT EN LIGNE: décidez de regarder en paix tous ces sites que vous avez voulu «parcourir» depuis qui sait combien de temps
- SOCIAL: s'amuser sur Facebook, Instagram et Tik Tok vous distraira et vous fera moins sentir le soleil.
- SORT: combien de tiroirs, de penderies (n'oublions pas le changement de saison ...) y a-t-il dans la maison en attente d'être rangés car d'habitude on n'a jamais le temps? Vous pouvez profiter de la quarantaine pour réparer tous les vos bijoux!
- CUISINE: il y a ceux qui aiment faire sauter, ceux qui aiment manger… mais si vous voulez boire quelle meilleure occasion que celle où vous n'avez pas à conduire?!?!? Prends le à ton avantage!
- BEAUTE: masques, boues corporelles, gommages ... votre peau n'aura jamais été aussi éclatante et soignée qu'à la fin de cette période!
- FAMILLE: profitez vraiment de vos enfants ou de la personne que vous aimez, parlez ou faites des activités ensemble
- YOGA: nous sommes soumis au stress et à l'anxiété, alors rééquilibrez le vôtre Chakra avec un peu de yoga sain, cela ne peut que profiter à votre bien-être intérieur et extérieur!